Facebook
Youtube
Instagram

7.10.2017
REPORT PŘED STARTEM SUPERLIGY

Již dnes startuje 7. ročník naší hokejové ligy pro amatéry.  MH SUPERLIGA  se nově rozšířila na šest týmů a je tedy čas se jim podívat na zoubek. V tomto článku se dočtete jak rozšiřovací draft ovlivnil původní týmy, představíme soupisky nových týmů, zaměříme se na lídry a duležíté osobnosti a ch...
Více zde >>>
27.9.2017
ŠESTÝ GALAVEČER MODERN HOCKEY

Zveme Vás již na šestý galavečer s Modern Hockey. Tento bude obzvláště zajímavý, jelikož se bude liga rozšiřovat o dva nové týmy, jejichž složení Vám zde samozřejmě představíme. Tradičně se budou předávat individuální ocenění za minulou sezónu a představovat veškeré novinky. Na tuto tradiční ud...
Více zde >>>
12.9.2017
SHÁNÍME NOVÉ HRÁČE DO NAŠÍ AMATÉRSKÉ LIGY

Tamtamy tlučou o sto šest, a tak není žádným tajemstvím, že snažíme se o rozšíření naší MH SUPERLIGY. Poslední sezóna nám ukázala, že je o ligu obrovský zájem a několikrát se stalo, že trenéři museli nechat natěšené hráče doma, protože týmy prostě nebyly nafukovací. Tomuto chceme do budoucna ...
Více zde >>>
8.9.2017
MH SUPERLIGA a NHL(R) PŘIHLÁŠKA HRÁČE DO SOUTĚŽÍ

Léto nám pomalu a jistě končí a je na čase opět rozběhnout kolotoč  zápasů našich amaterských hokejových soutěží, zápasů a tréninků, které  pro vás už nějaký ten pátek Modern Hockey pořádá, nebo kterých se naše  týmy účastní. Email který jsme Vám dnes odeslali se týká především startu dvou soutěž...
Více zde >>>
2.9.2017
Hokejové zápasy a tréninky v září

Se startem mládežnických soutěží se i lehce obměňuje náš program a zimní stadiony, kde se budou konat naše hokejové tréninky pro hobby hráče a hokejové zápasy pro amatéry. Přinášíme Vám krátky souhrn toho, co Vás v září čeká a nemine. Těsit se na naše akce můžete na Úvoze, v Rosicích i na hok...
Více zde >>>

Speciální brankářské tréninky

 

Trenink_pro_hokejove_brankare

 Brankářské tréninky na ledě

 

Součástí našich hokejových tréninků jsou i speciální tréninky pro brankáře.

Slyšeli jste někdy pojmy  t-push, shuffle, nebo vh reverse? Ne? Nevadí, u nás se pod vedením profesionálního trénéra, který pracuje pro český svaz naučíte, jak tyto moderní tréninkové metody používat v praxi.

 

Zkušený trenér a bývalý profesionální golman Dalimil Svoboda se s velkou péči věnuje rozvoji bránkářských dovedností a má v zásobě mnoho cvičení, které posunou Vaše výkony na novou úroveň.

 

Při tréninku pracuje s brankáři ve skupině a posléze i individuálně. Okamžitě tak dostáváte analýzu zákroku a velmi důležitou zpětnou vazbu.

Tréninky jsou nově také nahrávány na videokameru a trenér je potom s brankáři individuálně rozebírá.

Při kempech mají brankáři i speciální kondiční a stretchingové tréninky v tělocvičně.

 

Brankáři využívají skupinu na facebooku, do které se můžete přihlásit ZDE

 

Co se na našich hokejových trénincích naučíte ?Nejlepsi_hokejovy_trener_brankaru

 

 

Základní postoj, bruslení:

  • v brankovišti
  • v prostoru před brankou
  • za a okolo branky

 

 

Přesuny a vykrývání střeleckých úhlů:

  • t-pust
  • shuffle
  • vh reverse

 

 

Chytání a vyrážení střel:

  • po ledě - holí, nohama, tělem
  • nad ledem polovysoké - rukama, nohama, holí, tělem
  • nad ledem vysoké - rukama, tělem

 

 

Hra holí:

  • zastavení kotoučeHokejove_cviceni_pro_brankare
  • rozehrání kotouče
  • vypíchnutí kotouče

 

 

Řešení samostatných nájezdů:

  • vybruslením
  • vypíchnutím kotouče
  • polorozklekem a rozklekem
  • chytáním vystřeleného kotouče
  • skluzem

 

 

Řešení herních situací:

  • vykrytí střeleckého úhlu
  • při zakrytém výhledu
  • při opakované střele
  • při hře za brankou
  • při tečované střele
  • situace 1-1, 2-1

 

 

 Brankáři mohou kromě tréninků na ledě absolvovat také:

 

 

Takto se u nás trénuje:

 

 

      

 

 

 

www.tygrik.cz