Facebook
Youtube
Instagram

16.1.2018
PRAVIDELNÝ STŘEDEČNÍ LED NA KRASOHALE 18,15-19,30

Podařilo se nám sehnat další pravidelný led od 18,15-19,30 na TJ Stadion Brno (Krasohala).   Tento termín budeme využívat hlavně na   hokejové zápasy pro amatéry , ale v případě zájmu, nemáme problém zařadit i  hokejový trénink .   Věříme, že si na tento termín brzo zvyknete. Přihlašovat ...
Více zde >>>
15.1.2018
OMEZENA KAPACITA NA TRÉNINK V ROSICÍCH

V roce 2018 jsme se rozhodli navýšit kapacitu pro naše  hokejové tréninky  v Rosicích. Jak jistě víte, tyto tréninky jsou společně s ženským týmem  HLC Bulldogs  a jak s tímto týmem, tak i s vedoucím zimního stadionu, jsme se domluvili na počtu 12 hráčů do pole a 3 brankáři. ! Tento počet je ...
Více zde >>>
31.12.2017
OHLÉDNUTÍ ZA DRUHOU TŘETINOU SUPERLIGY

Máme za sebou už druhou třetinu MH Superligy a tak se podíváme na zoubek týmům, kterým se dařilo a i těm, kterým se už tolik v této časti sezony nevedlo.   Bude náskok prvních dvou celků dostatečný, nebo se o přímý postup porve někdo z nováčku? To se již brzo dozvíme, ale teď si pojďme zrek...
Více zde >>>
7.12.2017
SUPERLIGA 2017/2018 - Změny na soupiskách!!!

O minulém víkendu se nám základní část přelomila do své druhé poloviny a my jsme se nyní rozhodli sesumoarizovat všechny změny, které se udály na soupiskách týmů. Došlo ke dvěma přestupům a připsáním nových hráčů do týmů. Největší vlnu posil můžeme zaznamenat především u Raptors, kteří se se 4 bo...
Více zde >>>
13.11.2017
SUPERLIGA MÁ ZA SEBOU PRVNÍ TŘETINU

Máme za sebou první třetinu naší amatérské ligy pro hokejisty, kdy se již utkal každý s každým, a tak je na čase se podívat všem týmům na zoubek. Týmy za sebou mají pět utkání a zakladatelské celky MH Superligy, jdou do nebezpečného trháku. V tomto reportu se dozvíte, kterým týmům se dařilo, ...
Více zde >>>

Speciální brankářské tréninky

 

Trenink_pro_hokejove_brankare

 Brankářské tréninky na ledě

 

Součástí našich hokejových tréninků jsou i speciální tréninky pro brankáře.

Slyšeli jste někdy pojmy  t-push, shuffle, nebo vh reverse? Ne? Nevadí, u nás se pod vedením profesionálního trénéra, který pracuje pro český svaz naučíte, jak tyto moderní tréninkové metody používat v praxi.

 

Zkušený trenér a bývalý profesionální golman Dalimil Svoboda se s velkou péči věnuje rozvoji bránkářských dovedností a má v zásobě mnoho cvičení, které posunou Vaše výkony na novou úroveň.

 

Při tréninku pracuje s brankáři ve skupině a posléze i individuálně. Okamžitě tak dostáváte analýzu zákroku a velmi důležitou zpětnou vazbu.

Tréninky jsou nově také nahrávány na videokameru a trenér je potom s brankáři individuálně rozebírá.

Při kempech mají brankáři i speciální kondiční a stretchingové tréninky v tělocvičně.

 

Brankáři využívají skupinu na facebooku, do které se můžete přihlásit ZDE

 

Co se na našich hokejových trénincích naučíte ?Nejlepsi_hokejovy_trener_brankaru

 

 

Základní postoj, bruslení:

  • v brankovišti
  • v prostoru před brankou
  • za a okolo branky

 

 

Přesuny a vykrývání střeleckých úhlů:

  • t-pust
  • shuffle
  • vh reverse

 

 

Chytání a vyrážení střel:

  • po ledě - holí, nohama, tělem
  • nad ledem polovysoké - rukama, nohama, holí, tělem
  • nad ledem vysoké - rukama, tělem

 

 

Hra holí:

  • zastavení kotoučeHokejove_cviceni_pro_brankare
  • rozehrání kotouče
  • vypíchnutí kotouče

 

 

Řešení samostatných nájezdů:

  • vybruslením
  • vypíchnutím kotouče
  • polorozklekem a rozklekem
  • chytáním vystřeleného kotouče
  • skluzem

 

 

Řešení herních situací:

  • vykrytí střeleckého úhlu
  • při zakrytém výhledu
  • při opakované střele
  • při hře za brankou
  • při tečované střele
  • situace 1-1, 2-1

 

 

 Brankáři mohou kromě tréninků na ledě absolvovat také:

 

 

Takto se u nás trénuje:

 

 

      

 

 

 

www.tygrik.cz