Facebook
Youtube
Instagram

1.4.2018
HLEDÁME NOVÉ HRÁČE DO NAŠÍ AMATÉRSKÉ HOKEJOVÉ LIGY

Jak jistě všichni vítě, čeká nás ještě jedna sezóna (duben-červen) v naší hokejové lize pro hobby hráče a vzhledem k tomu, že jsme chtěli udržet stejný herní model i stejný počet zápasů, byl jsme nuceni upravit harmonogram.    Hrát se tedy bude jak všední dny tak i víkendy a jsme si vědomi, ž...
Více zde >>>
29.3.2018
8. GALAVEČER MODERN HOCKEY

Jako již tradičně se pořádá tato oblíbená akce vždy po konci odehrané sezóny v Superlize a ne jinak tomu bude i tentokrát. Přijďte si užít profesionálně moderovaný večer plný zábavy a alkoholu. Odhodmě brusle, pozvedněme kryhle a panákovky a vyražmě střemhlav do večera plného dobré nálady. ...
Více zde >>>
25.3.2018
LOS BOMBEROS SE STAL VÍTĚZEM MH SUPERLIGY

Máme za sebou již sedmou sezónu MH SUPERLIGY. Poprvé se hrála základní část se šesti týmy a každý tým tak odehrál hned patnáct zápasů. Novinkou byly také zápasy předkola a play off, které ukázaly, že jsme se vydali tím správným směrem a zápasy měli opravdu skvělý náboj a astmosféru.     Po ...
Více zde >>>
6.3.2018
SUPERLIGA MÍŘÍ K MEDAILOVÝM BOJŮM !

Již tuto sobotu začíná finále mezi Los Bomberos a Rockets. Oba tyto celky byly po základní části na nejvyšších příčkách a tak se dá očekávat to nejlepší hokejové představení. Podíváme se na jejich cestu do finále a přineseme Vám i zajímavé rozhovory s trenéry těchto celků.  Samozřejmě se také...
Více zde >>>
17.2.2018
DNES ZAČÍNÁ SEMIFINÁLE SUPERLIGY, DOČKÁME SE DALŠÍCH PŘEKVAPENÍ ?

Minulý týden proběhlo premiérové předkolo, které přineslo neskutečnou podívanou na obou stadionech. Nejprve dokázali Griffins proti Raptors odvrátit senzaci 0,1 vteřiny před koncem, aby potom tým Black Hawks, který získal v základní části pouze 6 bodů , senzačně zaskočil zkušené Red Wheels.   ...
Více zde >>>

Speciální brankářské tréninky

 

Trenink_pro_hokejove_brankare

 Brankářské tréninky na ledě

 

Součástí našich hokejových tréninků jsou i speciální tréninky pro brankáře.

Slyšeli jste někdy pojmy  t-push, shuffle, nebo vh reverse? Ne? Nevadí, u nás se pod vedením profesionálního trénéra, který pracuje pro český svaz naučíte, jak tyto moderní tréninkové metody používat v praxi.

 

Zkušený trenér a bývalý profesionální golman Dalimil Svoboda se s velkou péči věnuje rozvoji bránkářských dovedností a má v zásobě mnoho cvičení, které posunou Vaše výkony na novou úroveň.

 

Při tréninku pracuje s brankáři ve skupině a posléze i individuálně. Okamžitě tak dostáváte analýzu zákroku a velmi důležitou zpětnou vazbu.

Tréninky jsou nově také nahrávány na videokameru a trenér je potom s brankáři individuálně rozebírá.

Při kempech mají brankáři i speciální kondiční a stretchingové tréninky v tělocvičně.

 

Brankáři využívají skupinu na facebooku, do které se můžete přihlásit ZDE

 

Co se na našich hokejových trénincích naučíte ?Nejlepsi_hokejovy_trener_brankaru

 

 

Základní postoj, bruslení:

  • v brankovišti
  • v prostoru před brankou
  • za a okolo branky

 

 

Přesuny a vykrývání střeleckých úhlů:

  • t-pust
  • shuffle
  • vh reverse

 

 

Chytání a vyrážení střel:

  • po ledě - holí, nohama, tělem
  • nad ledem polovysoké - rukama, nohama, holí, tělem
  • nad ledem vysoké - rukama, tělem

 

 

Hra holí:

  • zastavení kotoučeHokejove_cviceni_pro_brankare
  • rozehrání kotouče
  • vypíchnutí kotouče

 

 

Řešení samostatných nájezdů:

  • vybruslením
  • vypíchnutím kotouče
  • polorozklekem a rozklekem
  • chytáním vystřeleného kotouče
  • skluzem

 

 

Řešení herních situací:

  • vykrytí střeleckého úhlu
  • při zakrytém výhledu
  • při opakované střele
  • při hře za brankou
  • při tečované střele
  • situace 1-1, 2-1

 

 

 Brankáři mohou kromě tréninků na ledě absolvovat také:

 

 

Takto se u nás trénuje:

 

 

      

 

 

 

www.tygrik.cz