Facebook
Youtube
Instagram

PoÚtStČtSoNe
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
      
23.11.2018
PRVNÍ POLOVINA ZÁKLADNÍ ČÁSTI MH SUPERLIGY ZA NÁMI

Máme za sebou první polovinu základní části naší amatérské hokejové ligy a je na čase na krátké zhodnocení situace. Zatím se jedná o nejvyrovnanější sezónu od doby kdy se liga rozšířila na šest týmů a to jak tabulkově, tak i výsledkově a to je to co hráče posunuje nejvíce dopředu. Do ligy se opět...
Více zde >>>
30.8.2018
INFORMACE PRO ÚČASTNÍKY TURNAJE 3on3

SYSTÉM TURNAJE Bude se hrát ve dvou základních skupinách A a B. Ve skupině se budete hrát každý s každým. První dva ve skupině postupují do finálové skupiny, kde půjdou všechny týmy opět od nuly, systémem každý s každým. Třetí a čtvrté týmy v základních skupinách budou hrát ,,Malé finále B,...
Více zde >>>
20.8.2018
HLEDÁME HRÁČE DO NAŠICH HOKEJOVÝCH SOUTĚŽÍ

Blíží se září a to značí start hokejových soutěží. Ne jinak je tomu samozřejmě i u nás.   Kromě nováčků a nových uchazečů se i mnoho z Vás se ptalo, zda se k nám mohou přidat jejich kamarádi, znamí, nebo i soupeři z jiných hokejových partiček.   Samozřejmě, naše hokejová rodina je pro vše...
Více zde >>>
15.8.2018
3na3 HOKEJOVÝ TURNAJ VE VYŠKOVĚ 2.9.

Již řadu let pořádáme tyto turnaje na našich hokejových kempech a jelikož se těší obrovské popularitě a každý ihned poznal v čem tkví výhody minihokeje, rozhodli jsme se proto uspořádat premiérový samostatný turnaj.   Využili jsme proto zázemí moderní nové haly ve Vyškově, která disponuje kva...
Více zde >>>
13.8.2018
SUMMER SERIES: MH ,,B,, vs HLC BULLDOGS BRNO

A máme tu daší letní vícezápasovou série pro hokejové amatéry. Jak jste si jistě všimli, začali jsme v poslední době více pracovat se srovnáváním úrovní hráčů a vytvořit tak jistý motivační systém a detailně pracovat s hobby hráči všech úrovní od začátečníků, přes pokročilejší až po ty nejšikovně...
Více zde >>>

Speciální brankářské tréninky

 

Trenink_pro_hokejove_brankare

 Brankářské tréninky na ledě

 

Součástí našich hokejových tréninků jsou i speciální tréninky pro brankáře.

Slyšeli jste někdy pojmy  t-push, shuffle, nebo vh reverse? Ne? Nevadí, u nás se pod vedením profesionálního trénéra, který pracuje pro český svaz naučíte, jak tyto moderní tréninkové metody používat v praxi.

 

Zkušený trenér a bývalý profesionální golman Dalimil Svoboda se s velkou péči věnuje rozvoji bránkářských dovedností a má v zásobě mnoho cvičení, které posunou Vaše výkony na novou úroveň.

 

Při tréninku pracuje s brankáři ve skupině a posléze i individuálně. Okamžitě tak dostáváte analýzu zákroku a velmi důležitou zpětnou vazbu.

Tréninky jsou nově také nahrávány na videokameru a trenér je potom s brankáři individuálně rozebírá.

Při kempech mají brankáři i speciální kondiční a stretchingové tréninky v tělocvičně.

 

Brankáři využívají skupinu na facebooku, do které se můžete přihlásit ZDE

 

Co se na našich hokejových trénincích naučíte ?Nejlepsi_hokejovy_trener_brankaru

 

 

Základní postoj, bruslení:

  • v brankovišti
  • v prostoru před brankou
  • za a okolo branky

 

 

Přesuny a vykrývání střeleckých úhlů:

  • t-pust
  • shuffle
  • vh reverse

 

 

Chytání a vyrážení střel:

  • po ledě - holí, nohama, tělem
  • nad ledem polovysoké - rukama, nohama, holí, tělem
  • nad ledem vysoké - rukama, tělem

 

 

Hra holí:

  • zastavení kotoučeHokejove_cviceni_pro_brankare
  • rozehrání kotouče
  • vypíchnutí kotouče

 

 

Řešení samostatných nájezdů:

  • vybruslením
  • vypíchnutím kotouče
  • polorozklekem a rozklekem
  • chytáním vystřeleného kotouče
  • skluzem

 

 

Řešení herních situací:

  • vykrytí střeleckého úhlu
  • při zakrytém výhledu
  • při opakované střele
  • při hře za brankou
  • při tečované střele
  • situace 1-1, 2-1

 

 

 Brankáři mohou kromě tréninků na ledě absolvovat také:

 

 

Takto se u nás trénuje:

 

 

      

 

 

 

Tygrik