Facebook
Youtube
Instagram

PoÚtStČtSoNe
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
    
23.9.2020
NOVINKA V NAŠÍ SUPERLIZE: HRÁČSKÁ ASOCIACE

Jak jsme prezentovali na Galavečeru, pro letošní sezónu jsme se rozhodli udělat zcela zásadní krok a to vytvoření SLHA - Superligové Hráčské Asociace.   Liga je v prvé řadě určena pro Vás hráče a nás zajímají Vaše názory nejen ohledně sestav a ratingů, a tak věříme, že tento vzájemný komunika...
Více zde >>>
7.9.2020
TÝM MH OBSADIL ČTVRTÉ MÍSTO NA MEZINÁRODNÍM HOKEJOVÉM TURNAJI ROSTER BEER CUP 2020

Stejně jako v minulých letech jsme přijali pozvánku na tento populární dvoudenní turnaj. Letos to bylo o to zajímavější, že jsme poprvé vstupovali do bojů o krásnou trofej jako obhájci, jelikož se nám podařilo loni celou akcí vyhrát.  Letos to na nejvyšší příčky nevyšlo, ale z nepopupárního čtv...
Více zde >>>
4.9.2020
ZVEME VÁS NA 12. HOKEJOVÝ GALAVEČER

V pátek 18.9. od 19h setradičně se pořádá tato oblíbená akce, kde budeme vyhodnocovat loňskou Superligovou a NHL-R sezónu, předávat veškeré individuální ocenění a představovat všechny novinky, které nás čekají.   Přijďte si užít profesionálně moderovaný večer plný zábavy a alkoholu. Odhoďmě...
Více zde >>>
3.9.2020
RAPTORS VÍTĚZÍ V TURNAJI 3-3 VE VYŠKOVĚ

V sobotu 28.8. se konal ve Vyškově již tradiční celodenní turnaj  v minihokeji. Osm týmů hokejových amatérů si to přišlo rozdat a velké množství trofejí a pohárů. Přečtěte si jak celý den probíhal, jak se dařilo týmům výsledkově, kdo si odnesl individuální ocenění a kolik který hráč nasbíral kana...
Více zde >>>
31.8.2020
NHL-R LIGA MĚNÍ SVŮJ KONCEPT: DVĚ VÝKONNOSTNÍ DIVIZE

Již příští týden začíná tato soutěž, které se již řadu let zúčastňují dva týmy z řad Modern Hockey. Tento ročník ovšem přichází s velkou změnou a to rozdělení do dvou výkonnostních divizí, kdy každá z nich má svoje vlastní kritéria ohledně úrovně hráčů, kteří mohou nastoupit.   Vzniknou tak v...
Více zde >>>

Speciální brankářské tréninky

 

Trenink_pro_hokejove_brankare

 Brankářské tréninky na ledě

 

Součástí našich hokejových tréninků jsou i speciální tréninky pro brankáře.

Slyšeli jste někdy pojmy  t-push, shuffle, nebo vh reverse? Ne? Nevadí, u nás se pod vedením profesionálního trénéra, který pracuje pro český svaz naučíte, jak tyto moderní tréninkové metody používat v praxi.

 

Zkušený trenér a bývalý profesionální golman Dalimil Svoboda se s velkou péči věnuje rozvoji bránkářských dovedností a má v zásobě mnoho cvičení, které posunou Vaše výkony na novou úroveň.

 

Při tréninku pracuje s brankáři ve skupině a posléze i individuálně. Okamžitě tak dostáváte analýzu zákroku a velmi důležitou zpětnou vazbu.

Tréninky jsou nově také nahrávány na videokameru a trenér je potom s brankáři individuálně rozebírá.

Při kempech mají brankáři i speciální kondiční a stretchingové tréninky v tělocvičně.

 

Brankáři využívají skupinu na facebooku, do které se můžete přihlásit ZDE

 

Co se na našich hokejových trénincích naučíte ?Nejlepsi_hokejovy_trener_brankaru

 

 

Základní postoj, bruslení:

  • v brankovišti
  • v prostoru před brankou
  • za a okolo branky

 

 

Přesuny a vykrývání střeleckých úhlů:

  • t-pust
  • shuffle
  • vh reverse

 

 

Chytání a vyrážení střel:

  • po ledě - holí, nohama, tělem
  • nad ledem polovysoké - rukama, nohama, holí, tělem
  • nad ledem vysoké - rukama, tělem

 

 

Hra holí:

  • zastavení kotoučeHokejove_cviceni_pro_brankare
  • rozehrání kotouče
  • vypíchnutí kotouče

 

 

Řešení samostatných nájezdů:

  • vybruslením
  • vypíchnutím kotouče
  • polorozklekem a rozklekem
  • chytáním vystřeleného kotouče
  • skluzem

 

 

Řešení herních situací:

  • vykrytí střeleckého úhlu
  • při zakrytém výhledu
  • při opakované střele
  • při hře za brankou
  • při tečované střele
  • situace 1-1, 2-1

 

 

 Brankáři mohou kromě tréninků na ledě absolvovat také:

 

 

Takto se u nás trénuje:

 

 

      

 

 

 

Tygrik